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Tres formas de acompañar el atún

¿Cómo acompañar el solomillo de atún cocido? (las tres mejores recetas)

Cómo acompañar el solomillo de atún cocido, paso a paso. Del barco a la sartén, sin complicaciones. Para 4 personas, dificultad media.
Tiempo
11 min
Dificultad
Media
Raciones
4
¿Cómo acompañar el solomillo de atún cocido? (las tres mejores recetas)
Para 4 personas

Ingredientes

1
Solomillo de atún cocido en su jugo
Comprar en tienda
3 cdas
Aceite de oliva virgen extra
Al gusto
Sal en escamas
1
Tomate maduro
1/2
Cebolla morada
1
Aguacate
Al gusto
Pimienta y cebollino
Maridaje

Un blanco seco y muy frío, como el Corales de Villalba.

Elaboración

Paso a paso

01

Un producto que ha gustado mucho

Sois muchos los que habéis quedado encantados con una de nuestras últimas incorporaciones a la web, el solomillo de atún cocido en su jugo. No es para menos, es una auténtica delicia. Además, te lo entregamos ya cocinado, para que tan solo le des un toque con algún acompañamiento.
02

La más sencilla: lonchas y aceite

Tan solo necesitas cortar el solomillo de atún en finas lonchas. Emplatar y aliñar con un buen aceite de oliva virgen extra. También puedes añadir un poco de ajo y perejil fresco bien picado.
03

Segunda opción: cebolla y pimientos

Necesitaremos una cebolla fresca y pimientos asados, que podemos encontrar en cualquier supermercado. Podemos elegir pimiento rojo o mezcla de pimientos rojos y verdes. Importante que estén asados, para no tener que cocinarlos.
04

Monta la bandeja

En una bandeja, preparamos una base de pimientos asados y cebolla fresca picada. Cortamos el solomillo de atún en finas lonchas y colocamos sobre la base de pimientos y cebolla. Aliñamos con un poco de aceite de oliva y pimienta negra molida.
05

Tercera: cebolla caramelizada

Un poco más elaborada, sería cocinar un poco de cebolla caramelizada. Para ello vamos a necesitar 1 cebolla dulce, azúcar, vinagre balsámico de Módena y agua.
06

Sofríe la cebolla a fuego muy bajo

Cortamos la cebolla en juliana y sofreímos en una olla tapada con un poco de aceite a fuego muy bajo, durante unos 30 minutos.
07

Añade el azúcar y sube el fuego

Pasado este tiempo, añadimos 1 cuchara sopera y media de azúcar y subimos el fuego muy fuerte. No dejamos de remover con la ayuda de una pala de madera y veremos como empieza a dorarse.
08

Remata con vinagre de Módena

Añadimos un chorrito de vinagre balsámico de Módena. Si veis que se está apelotonando, podéis ponerle un chorrito de agua también.
09

Monta el plato con la cebolla

En una bandeja, cortamos en finas lonchas el solomillo de atún cocido en su jugo y colocamos la cebolla caramelizada por encima. Para adormar aún más nuestro plato, podemos colocar una base de canónigos y tomate.
Consejos del chef

Cuatro apuntes que ayudan

Sécalo bien con papel de cocina antes de llevarlo a la sartén: así se dora en vez de cocerse.
Sala al final, sobre todo si va a la plancha. La sal antes de tiempo le hace soltar agua.
Si lo haces al horno, cuenta unos 10 minutos por cada 200 g y compruébalo antes de pasarte.